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Propiedades medicinales de la cidra - guatila,- chayote
Usos - modo de preparación y aplicaciónUno de los beneficios de la guatila es que puede regular los niveles de glucosa en la sangre. Siendo esta fruta ideal para las personas que sufren de diabetes.Hacer un cocimiento de 4 hojas de cidra “guasquil o cidrayota” y tomar varias veces al día. Tomar agua de hojas de cidra "guasquila - cidrayota" cocida. Tomar varias veces al día. La bebida tiene la virtud de ser antioxidante, anticancerígena y antiinflamatoria. Además reduce el colesterol y es beneficiosa para enfermedades tan frecuentes como las cardiovasculares y la diabetes. Estas cualidades saludables se deben a los polifenoles que aportan las manzanas. Posee un alto contenido de antioxidantes que ayuden a la prevención del envejecimiento y ayuda a la circulación. Contiene vitaminas C, A,B, Tiamina, Riboflavina, niacina y ácido áscorbico. Tiene un efecto diurético y ayuda para que no haya retención de líquidos. Posee 2,2 grs de fibra lo cual es magnifico para ayudar con las enfermedades del estomago,. 100 gramos de su fruto aporta sólo 22 calorías, con un 0,2% de grasas no posee grasas saturadas ni colesterol. La cidra o chayote es un fruto pero también se usa como hortaliza, sus hojas se utilizan para hacer infusiones y sus raíces se usan en reemplazo de las patatas. El agua de cidra se utiliza como diurético en tratamiento para adelgazar. Es regulador de las actividades del corazón, fuente de vitamina C, de proteínas y carbohidratos. Para ser utilizada para niños debe agregársele leche y panela; es buen cuerpo para coladas, compotas con otros vegetales y frutas. Es un poderoso antiinflamatorio y analgésico.Tiene propiedades antigripales.Puede disminuir la acidez estomacal. Es un poderoso diurético. Tiene propiedades que ayudan a perder peso.
Las propiedades que posee pueden regular los niveles de colesterol.
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